营养餐热线68010019
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
主荤菜
雪菜扣肉
红烩牛肉
劲霸鸡排
红烧肉
潮汕牛肉丸
半荤菜
香菇肉片
炒盒菜
木须肉
西红柿炒蛋
酸菜白肉
素 菜
清炒土豆丝
西红柿炒菜花
醋溜大白菜
玉米西葫芦
香干小白菜
豆皮油菜
粉丝圆白菜
炒茄丝
烧豆腐
烧土豆片
每
日
所
含
营
养
成
分
主 食
米饭 炸酱面
米饭 蛋糕
米饭 发面饼
米饭 椒盐花卷
米饭 奶黄包
杂粮
蒸红薯
蒸南瓜
蒸玉米
能量(kcal)
804
803
802
蛋白质(g)
23
24
脂肪(g)
201
206
202
204
膳食纤维(mg)
2.3
2.2
2.4
烟酸(mg/NE)
4.2
4.1
4.0
碳水化合物(g)
8.1
8.3
8.5
维生素A(ugRE)
214
213
维生素D(ug)
2.0
2.1
维生素C(mg)
22
维生素E(mgA-TE)
4.3
钙(mg)
301
302
305
镁(mg)
112
113
铁(mg)
904
903
905
锌(mg)
7.3
7.2
7.4
7.1